Mayores | Sedentarismo

¿Qué hacer si tengo una uña encarnada? ¿Cómo evitar que este ocurra?

Analizamos las diferencias y similitudes entre el Alzheimer y la demencia con el Dr. Mariscal

El deterioro cognitivo afecta a toda la población y sus síntomas más habituales son: pensar más lento; tener dificultad para acceder a la memoria, sobre todo para recordar cosas recientes; pérdida de la fluidez al hablar… Hay algunos factores que pueden aumentar las posibilidades de tener un mayor deterioro cognitivo, como el aislamiento físico, o enfermedades como la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el abuso de alcohol o tabaco... En este episodio damos algunas pautas que se pueden seguir para intentar detener, al menos parcialmente, ese deterioro.

Se trata de una enfermedad neurológica, que afecta de forma progresiva, y que actualmente no tiene un tratamiento eficaz. La edad es su principal factor de riesgo, por lo que sus síntomas suelen aparecer a partir de los 65 años de edad, y es la causa más común de demencia. En sus primeras fases puede manifestarse como fallos en la memoria reciente, cambios de comportamiento, desorientación, cambios en el carácter, y disminución de la capacidad de concentración.

Es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea. Así, los huesos son menos resistentes a los traumas o a los soportes de peso y tienen una mayor fragilidad, con lo cual el riesgo de tener una fractura es cada vez mayor.

Es un crecimiento no maligno de la próstata asociado a la edad. A los 60 años el 50% de los hombres lo padecen.

Pueden dificultar mucho nuestro día a día y pueden tener diversas causas como el dolor crónico, el trastorno cognitivo, la insuficiencia respiratoria o la depresión.

Es un fenómeno frecuente, el aire sale con cierta dificultad por las vías respiratorias y eso hace que se produzcan estrechamientos y chasquidos que se manifiestan en esos ruidos tan característicos que conocemos. El ronquido común no suele tener consecuencias el tipo médico pero sí de tipo social.

Es una enfermedad infecciosa, viral, que viene por oleadas, en formas epidémicas, casi siempre de manera estacional.

Se define como aquel estilo de vida en el cual hay poca agitación o movimiento.

Se trata de una infección de las vías respiratorias que inflama los sacos de uno o ambos pulmones provocqndo tos, fiebre escalofríos y dificultad para respirar.

Es un evento que puede ser catastrófico para nuestra salud. De manera súbita el corazón cesa su función, por lo tanto no hay bombeo de sangre a los diferentes miembros del cuerpo y el paciente cae desmayado e inconsciente al suelo. Es importante conocer cómo prevenirlo y sobretodo qué hacer en caso de que le suceda a alguien cercano.

Con la edad perdemos capacidad auditiva y eso nos puede hacer tender al aislamiento social y a la posibilidad de desarrollar un deterioro cognitivo grave o incluso otros problemas como el vértigo.

A partir de los 65 años de edad tenemos una disminución de la agudeza visual, pérdida de de sensibilidad para el contraste y pérdida de la profundidad de campo. Otros problemas asociados a la vejez visual son el glaucoma, las cataratas, el ojo seco…

La depresión en la gente mayor se está convirtiendo en un importante problema de salud, más frecuente de lo que se estimaba, y de mayor gravedad. Esta sintomatología se ve agravada por las situaciones por una disminución del contacto y soporte social y familiar, y por las circunstancias limitantes que generan una dependencia en el paciente mayor: la pérdida de estatus económico, el aislamiento social, y la menor capacidad física y de recursos.

La sordera, o incapacidad para poder utilizar e sentido del oido, está muy vinculada a la edad avanzada. Los pacientes mayores de 65 años suelen tener muchas posibilidades de sufrir un envejecimiento del tímpano o pérdidas de células del oído interno.